Aetna Thailand

“หนักกว่าป่วยกายก็ป่วยใจตอนเห็นใบเสร็จค่ารักษาพยาบาลเนี่ยล่ะ” Freelance นิรนามกล่าวไว้ หมดยุคกลุ้มใจกับค่ารักษาพยาบาล เพราะเรามี AETNA ที่คอยดูแล เห็นใบเสร็จก็ยังยิ้มออก การดูแลที่เป็นอิสระแต่ไม่แตกต่างกับการทำงานประจำ ด้วยการคุ้มครองแบบทั้งการเจ็บป่วยและอุบัติเหตุที่สูงสุดถึง….read more

Aetna Thailand

Aetna Thailand added 4 new photos.วันนี้ขอแนะนำย่านที่มีร้านอาหารสุดคึกคักอย่างสยาม นอกจากจะเป็นแหล่งแฟชั่นแล้ว ยังมีอาหารสุขภาพดีให้เลือกทานอย่างหลากหลาย และอร่อยด้วยเอ็ทน่า ได้รวบรวมร้านอาหารเพื่อสุขภาพ….read more

Aetna Thailand

ลูกค้าเอ็ทน่าสามารถยืนยันใช้สิทธิลดหย่อนภาษีเงินได้ผ่านทางออนไลน์เพื่อบันทึกข้อมูลเบี้ยประกันสุขภาพได้แล้ววันนี้ที่https://www.aetna.co.th/ct/th/defaultG.aspx หมายเหตุ: สมาชิกจะได้รับยกเว้นภาษีเงินได้บุคคลธรรมดาจากค่าเบี้ยประกันสุขภาพตามจำนวนที่จ่ายจริงไม่เกิน 15,000 บาท ตามประกาศกรมสรรพากร Aetna Thailand November 09,….read more

Aetna Thailand

ประกาศรายชื่อผู้โชคดี “ชวนเพื่อนซี้… กินดีไปด้วยกัน” รับบัตร Starbucks จำนวน 500 บาท ไปกินกันเลยรายชื่อผู้ได้รับรางวัล 5….read more

Aetna Thailand

Aetna Thailand added 5 new photos.อยากสวยต้องอดทน วลีเด็ดที่ผู้หญิงหลายคนนิยมยึดเป็นคติประจำใจแต่รู้หรือไม่ว่าความสวยที่แลกมาด้วยความอดทน จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง มาดูกันเลยค่ะ #AetnaThailand….read more

Aetna Thailand

Aetna Thailand added 4 new photos.คงปฏิเสธไม่ได้ว่าคนที่ประกอบอาชีพฟรีแลนซ์คือคนที่รักอิสระ และชอบการบริหารจัดการการใช้ชีวิตด้วยตนเอง แต่บางครั้งอาจยังไม่พอดี หลายคนจึงต้องแบกรับความเสี่ยงทั้งสุขภาพ และการเงินที่ไม่แน่นอน….read more

Aetna Thailand

สงสัยกันใช่ไหมว่าทำไมออกกำลังกายเท่าไหร่ พุงก็ไม่หายสักที รู้ไหมว่าโซเดียมก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้อ้วนได้ แม้ว่าเกลือจะไม่มีไขมัน และแคลอรี่ แต่ก็ทำให้เกิดอาการบวมน้ำ ซึ่งในชีวิตประจำวัน เราจะได้รับโซเดียมจากอาหารที่กินโดยไม่รู้ตัว เช่น น้ำซุป….read more

Aetna Thailand

เริ่มต้นสุขภาพดี ด้วยมื้อแรกของวันเพราะการรับประทานอาหารเช้าที่มีสารอาหารครบถ้วน ร่างกายจะนำพลังงานมาใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งร่างกาย และสมอง ซึ่งเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการรับประทานอาหารเช้าคือ ประมาณ 7 โมงเช้า โดยเมนูที่แนะนำให้ทานมื้อเช้า….read more

Aetna Thailand

Aetna Thailand added 5 new photos.กินอะไรดี? คำถามช่วงใกล้เที่ยงสุดฮิต อย่าง กลางวันนี้ กินอะไรดี?….read more

Aetna Thailand

Aetna Thailand added 4 new photos.กินผักอย่างไร ให้ได้ประโยชน์สูงสุด?ปกติแล้วการกินผักจะช่วยให้ร่างกายได้รับไฟเบอร์ ซึ่งมีส่วนช่วยระบบขับถ่ายให้ดีขึ้นการกินผักที่ได้ประโยชน์สูงสุด คือการกินผักตามฤดูกาลวันนี้เอ็ทน่า มีปฏิทินกินผัก….read more

Aetna Thailand

ชวนเพื่อนซี้มาสุขภาพดีด้วยกันเอ็ทน่าให้คุณชวนเพื่อนมาสุขภาพดีด้วยกันได้ง่ายๆ เพียงแค่แท๊กเพื่อนพร้อมบอกประโยคแทนความห่วงใยให้เพื่อนดูแลสุขภาพพร้อม #AetnaThailand ประโยคไหนโดนใจลุ้นรับ Gift Voucher Starbucks มูลค่า 500 บาท….read more

Aetna Thailand

Aetna Thailand added 5 new photos.วันหยุดสุดสัปดาห์แบบนี้มาเติมความสดชื่นให้กับร่างกายกันดีกว่าค่ะด้วยเครื่องดื่ม Infused ที่เอ็ทน่านำสูตรมาฝากให้เพื่อนๆสามารถทำได้ง่ายๆ ไว้ทานในตอนเช้ากันค่ะเพราะนอกจากจะช่วยให้ร่างกายสดชื่นแล้วยังช่วยเรื่องระบบขับถ่ายอีกด้วยนะคะ#AetnaThailand Aetna….read more

Aetna Thailand

อีกไม่กี่วันก็จะหมดช่วงเทศกาลกินเจแล้ว ซึ่งอาหารเจทั่วไปจะมีน้ำมันเยอะ เป็นสาเหตุของแคลอรี่ น้ำมันทั่วไปจะเป็นน้ำมันพืชที่ผ่านกรรมวิธี เมื่อโดนความร้อนจะเปลี่ยนเป็นไขมันทรานส์ เอ็ทน่าขอแนะนำวิธีกำจัดไขมันทรานส์ในร่างกาย ดังนี้ค่ะ 1. เน้นทานอาหารที่มีไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้ เช่น….read more

Aetna Thailand

Aetna Thailand added 5 new photos.มนุษย์ออฟฟิศย่านช่องนนทรี กำลังมองหาอาหารสุขภาพดีกันอยู่หรือเปล่า? วันนี้เอ็ทน่า ขอแนะนำร้านอาหารเพื่อสุขภาพ ย่านช่องนนทรี….read more

Aetna Thailand

ปวงข้าพระพุทธเจ้าขอน้อมเกล้าน้อมกระหม่อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณหาที่สุดมิได้ข้าพระพุทธเจ้า คณะผู้บริหาร พนักงาน และตัวแทนบริษัท เอ็ทน่า ประกันสุขภาพ (ประเทศไทย) จำกัด มหาชน#AetnaThailand Aetna….read more

Aetna Thailand

Aetna Thailand created a poll.กินเจกับใคร ดีต่อใจที่สุด?อิ่มบุญพร้อมอิ่มใจ และที่สำคัญอย่าลืมออกกำลังกายกันด้วยนะคะด้วยความห่วงใย และใส่ใจจากเอ็ทน่า#AetnaThailand Aetna Thailand….read more

Aetna Thailand

Aetna Thailand published a note.ประกาศรายชื่อผู้โชคดีจากกิจกรรม เปลี่ยนอุปกรณ์ออฟฟิศให้เป็นเครื่องออกกำลังกายกับ “The Offitness”ประกาศรายชื่อผู้โชคดีจากกิจกรรม เปลี่ยนอุปกรณ์ออฟฟิศให้เป็นเครื่องออกกำลังกายกับ “The….read more

Aetna Thailand

มาทายตัวตนของคุณ จากอาหารว่างกันค่ะวันนี้เอ็ทน่าขอแนะนำของว่างระหว่างวันที่สาวๆ ควรมีติดโต๊ะไว้กินยามบ่ายที่หาทานง่าย แถมได้สุขภาพดีด้วยค่ะ1. กล้วยอบแห้ง2. เมล็ดทานตะวัน3. คอนเฟลกธัญพืช 4. แอลมอนด์ (แนะนำให้ทานวันละ….read more

Aetna Thailand

การกินเจ นอกจากจะเป็นความเชื่อเรื่องของการทำบุญ ยังถือเป็นอาหารชีวจิตด้วยเช่นกัน เมื่อกินติดต่อกัน ร่างกายจะเกิดสมดุล ขับสารพิษออกจากร่างกายได้ และช่วยให้ระบบทางเดินอาหารทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ แต่การกินเจเพื่อให้ได้สุขภาพดี ควรเลือกกินประเภทนึ่ง หรือต้มเท่านั้น….read more

Aetna Thailand

Aetna Thailand added 4 new photos.จะเดินทางไปพักผ่อนต่างประเทศพร้อมหาอาหารอร่อยๆทั้งที ก็ต้องเลือกกันหน่อย วันนี้เราขอแนะนำทริปดีๆที่จะทำให้คุณอิ่มท้องและอิ่มใจ และให้คุณสบายใจตลอดการเดินทาง ด้วย….read more

Aetna Thailand

Aetna Thailand added 4 new photos.จะเดินทางไปพักผ่อนต่างประเทศพร้อมหาอาหารอร่อยๆทั้งที ก็ต้องเลือกกันหน่อย วันนี้เราขอแนะนำทริปดีๆที่จะทำให้คุณอิ่มท้องและอิ่มใจ และให้คุณสบายใจตลอดการเดินทาง ด้วย….read more

Aetna Thailand

Aetna Thailand added 4 new photos.จะเดินทางไปพักผ่อนต่างประเทศพร้อมหาอาหารอร่อยๆทั้งที ก็ต้องเลือกกันหน่อย วันนี้เราขอแนะนำทริปดีๆที่จะทำให้คุณอิ่มท้องและอิ่มใจ และให้คุณสบายใจตลอดการเดินทาง ด้วย….read more

Aetna Thailand

Aetna Thailand added 4 new photos.จะเดินทางไปพักผ่อนต่างประเทศพร้อมหาอาหารอร่อยๆทั้งที ก็ต้องเลือกกันหน่อย วันนี้เราขอแนะนำทริปดีๆที่จะทำให้คุณอิ่มท้องและอิ่มใจ และให้คุณสบายใจตลอดการเดินทาง ด้วย….read more

Aetna Thailand

ไคโตเจนิกไดเอท คือ อะไร?คงปฏิเสธไม่ได้ว่า เทรนด์การลดน้ำหนักแบบคีโตเจนิก กำลังเป็นที่นิยมอย่าสูง หลายๆคนคงอยากรู้ว่า คีโตเจนิก คืออะไร และจะต้องทานแบบไหน วันนี้เราจะพามาหาคำตอบค่ะคีโตเจนิกไดเอต….read more

Aetna Thailand

ดื่ม “กาแฟ” ทั้งที ต้องดีทั้งรสชาติ และสุขภาพเชื่อว่าหลายๆคนคงจะดื่มกาแฟอย่างน้อยวันละ 1 แก้ว เพื่อให้ร่างกายสดชื่นตลอดวัน แต่ทราบหรือไม่ว่าเวลาที่ดีที่สุดในการดื่มกาแฟ คือช่วง….read more

Aetna Thailand

อาการขาอยู่ไม่สุข และโรคภาวะขากระตุกในขณะหลับจะทำให้นอนหลับไม่เพียงพอ พบได้ทั้งในผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรง และผู้ป่วยที่เป็นโรค เช่น ไตวายเรื้อรัง โรคซีด เป็นต้น โรคนี้มักมีอาการที่ขาแต่สามารถเกิดขึ้นกับส่วนอื่นๆได้เช่นกันค่ะ สาเหตุของอาการขากระตุกระหว่างนอนหลับ….read more

Aetna Thailand

ออกกำลังกายที่ไหนก็ทำให้สุขภาพแข็งแรงขึ้นได้ แต่จะดีกว่า ถ้าได้ทั้งสุขภาพ และอารมณ์ที่ดีขึ้นเอ็ทน่าขอแนะนำให้ออกกำลังกายในสวนสาธารณะเพราะพื้นที่สีเขียวจะช่วยให้หายใจได้เต็มปอดและทำให้อารมณ์ดีขึ้นได้ด้วยค่ะจากผลวิจัยบ่งชี้ว่า การวิ่งในพื้นที่สีเขียวจะช่วยลดอาการซึมเศร้า และความก้าวร้าวลงได้อีกด้วย#AetnaThailand Aetna Thailand September 29,….read more

Aetna Thailand

Aetna Thailand added 5 new photos.รู้หรือไม่?ว่า “ความเครียด” และ “อาการซึมเศร้า” แตกต่างกันซึ่งหลายคนอาจจะไม่สามารถแยกความแตกต่างได้ทำให้คิดว่าตนเองเป็นโรคซึมเศร้า….read more

Aetna Thailand

Aetna Thailand added 5 new photos.รู้หรือไม่?ว่า “ความเครียด” และ “อาการซึมเศร้า” แตกต่างกันซึ่งหลายคนอาจจะไม่สามารถแยกความแตกต่างได้ทำให้คิดว่าตนเองเป็นโรคซึมเศร้า….read more

Aetna Thailand

Aetna Thailand added 5 new photos.รู้หรือไม่?ว่า “ความเครียด” และ “อาการซึมเศร้า” แตกต่างกันซึ่งหลายคนอาจจะไม่สามารถแยกความแตกต่างได้ทำให้คิดว่าตนเองเป็นโรคซึมเศร้า….read more